معجبوا منتديات سيدتى الجميلة

قديم 01-23-2013   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

عائشة عضوة برونزيةعائشة عضوة برونزيةعائشة عضوة برونزيةعائشة عضوة برونزيةعائشة عضوة برونزيةعائشة عضوة برونزيةعائشة عضوة برونزيةعائشة عضوة برونزيةعائشة عضوة برونزيةعائشة عضوة برونزيةعائشة عضوة برونزية

الحالة:
عائشة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : رجيم
1 (2) رجيم سريع المفعول ـ اخسري 4 كيلو في أسبوع واحد بالريجيم الفرنسي ـ A healthy diet and fast


رجيم سريع المفعول اخسري كيلو أسبوع واحد بالريجيم الفرنسي healthy diet fast 9_cur.gif رجيم سريع المفعول اخسري كيلو أسبوع واحد بالريجيم الفرنسي healthy diet fast 9_cul.gif


رجيم سريع المفعول اخسري كيلو أسبوع واحد بالريجيم الفرنسي healthy diet fast fromwoman13589289601.jpg


جود نيوز- من المعروف أن الفرنسيات ليس لديهن إقبال شره نحو الطعام، ولهذا السبب سوف تلاحظين أن الحمية الفرنسية تعتمد على الفواكه بشكل رئيسي والأسماك و خضراوات فقط.

أركان الحمية الفرنسية تجعلها قاسية ولكنها مجدية في خسارة الوزن بشكل سريع، مع مراعاة عدم تكرار هذه الحمية إلا مرة واحدة كل شهرين.

مبدئياً، عليكِ بشرب كوبين من الماء قبل كل وجبة بنصف ساعة تقريباً، ولا مانع من زيادة معدلات شرب الماء، أما في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات الرئيسية فتناولي أياً من الثمرات المتناولة في وجبتي الإفطار والعشاء.

وجبة الإفطار
ثمرتا كيوي + موزة + برتقالة


وجبة الغداء
300 جرام سمك مشوي + طبق سلطة خضراء


وجبة العشاء
ثمرتا كيوي + موزة + برتقالة
رجيم سريع المفعول اخسري كيلو أسبوع واحد بالريجيم الفرنسي healthy diet fast 9_cdr.gif رجيم سريع المفعول اخسري كيلو أسبوع واحد بالريجيم الفرنسي healthy diet fast 9_cdl.gif

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



المواضيع المتشابهه:


v[dl svdu hgltu,g J hosvd 4 ;dg, td Hsf,u ,hp] fhgvd[dl hgtvksd A healthy diet and fast hgtvksn ‎ tn kh]d












عرض البوم صور عائشة   رد مع اقتباس
قديم 01-23-2013   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:

زاد الحياه عضوة رائعةزاد الحياه عضوة رائعةزاد الحياه عضوة رائعةزاد الحياه عضوة رائعةزاد الحياه عضوة رائعةزاد الحياه عضوة رائعةزاد الحياه عضوة رائعةزاد الحياه عضوة رائعةزاد الحياه عضوة رائعةزاد الحياه عضوة رائعةزاد الحياه عضوة رائعة

الحالة:
زاد الحياه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عائشة المنتدى : رجيم
افتراضي رد: رجيم سريع المفعول ـ اخسري 4 كيلو في أسبوع واحد بالريجيم الفرنسي ـ A healthy diet and fast














عرض البوم صور زاد الحياه   رد مع اقتباس
إضافة رد إنشاء موضوع جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
4, أسبوع, المفعول, الفرنسى, اخسري, diet, بالريجيم, fast, healthy, رجيم, سريع, , فى, نادي, كيلو

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 05:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات سيدتى الجميلة
<div style="background-color: none transparent;"><a rel="nofollow" href="http://www.rsspump.com/" title="RSSPump Website Widgets">Website Widget</a></div>

 جميع المشاركات تعبر عن وجة نظر كاتبها ولاتعبر عن وجة نظر الأداره  والادارة غير مسؤلة عن اى تعاملات بين الاعضاء

Privacy Policy Google
?Google+?‏