اكلات و وجبات شهية و لذيذة و سريعة للاطفال

1 (**permalink**) 03-22-2012, 08:32 AM

للاطفال , لذيذة , اكلات , بالصور , سريعة , شهية , و , وجبات

اكلات و وجبات شهية و لذيذة و سريعة للاطفال


	إذا كنت تبحثين عن بعض الوصفات المغذية للأطفال الرضع بدلا من تلك الجاهزة والمتوفرة في السوق، فيجب أن تعرفي بأن هناك العديد من الاختيارات. بالرغم من أن حليب الأمِّ يوفر تغذيةَ مفيدةَ للطفل الرضيع في الشهور القليلة الأولى، إلا أنه وبعد الشهر الخامس يصبح من الضروري أن يحاول الرضيعِ تناول بعض الغذاءِ الصلب مثل الثمار والحبوب المهروسة. وصفات مغذية وسهلة: يمكن أن تحتوي الوجبات البسيطة التي تعدينها لطفلك على محتويات مغذية هامة وضرورية للطفل لذا لا تقللي من أهمية إعدادك الطعام المغذي لأطفالك. مؤشرات الطبخ والإعداد: يجب أن تكون منطقة إعداد الطعام نظيفة، ومعقمة، وبأن تكون الأدوات المخصصة لذلك لاستعمال الطفل فقط. قومي بشراء مصافي، مفرمة، خلاط طعام، ومعقمة للطفل فقط، قومي بغسل هذه الأدوات بالماء المغلي قبل استعمالها دائما. يجب الحرص على استعمال مكونات ومصادر غذائية طازجة ونظيفة. يمكنك الاستعانة بكتب توضيحية للأطعمة المحبب استعمالها وفقا لسن طفلك. قومي بتجربة عدة خيارات للطفل حتى تعرفي ما الذي يحبه. وأخيرا، يجب أن تحافظي على نظافة يديك عند إعداد الطعام، وأن لا تتذوقي الطعام بفمك ثم تعيديه للطفل الرضيع. الوصفات: 1.الشوفان والموز:هذه الوصفة مثاليةَ للأطفال الرضَّع ضمن المجموعة العمرية من أربعة إلى ستّة شهورِ. من السّهل إعدادها، ويمكن أن تكون وسيلة عظيمة لتَقديم المجموعات الغذائية الصلبة للطفل. المكونات: - ¼ كوب الشوفان مجروش - ¾ كوب ماء - 1 ملعقة طعام موز مهروس التحضيرات:قومي بفرم الشوفان في الخلاط الكهربائي. بعد ذلك قومي بطهيه في وعاء نظيف من الماء. حركي باستمرار حتى لا يلصق لمدة 10 دقائق. اتركي الشوفان ليبرد قليلا، ثم أضيفي الموز المهروس. يمكنك إضافة القليل من الحليب المخصص للأطفال أو حليبك إذا رغبتك. 2.عدس وخضار وأرز:هذه الوصفة مثالية للأطفال الرضع في المجموعة العمرية من ثمانية إلى عشر شهور. العدس مصدر عظيم للبروتينِ؛ والأرز للنشويات، والمعادن الضرورية بينما الجزر والفاصوليا مصادر غنيةَ للفيتامينات الضروريةِ المكونات: - 100 غرام رزّ - 50 غرام عدس - 1جزر - 8-10 فاصوليا

المصدر: منتديات سيدتي الجميلة

h;ghj , ,[fhj aidm g`d`m svdum ggh'thg fhgw,v

2 (**permalink**) 03-22-2012, 08:58 AM

رااااااااااااااااائع ما قدمتي اختي في الله

3 (**permalink**) 03-22-2012, 10:52 AM

روووووعه رووووعه رووووعه
..

يعطيك العافيه
.. لاتحرمينا من ابداعك وتميزك

4 (**permalink**) 04-14-2012, 07:56 AM

بارك الله فيك
على الطرح المميز
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

المواضيع المتشابهه للموضوع: اكلات و وجبات شهية و لذيذة و سريعة للاطفال
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكلات, اكلات و اطباق سريعة , كفته البطاطس با للحمه ,Food	عائشة	الاطباق الرئيسية وصفات و أكلات	0	03-06-2013 10:06 PM
اكلات شهية و لذيذة و سريعة للاطفال بالصور - Food and delicious meals, delicious and quick for kids pictures	انثى الخجل	اكلات للاطفال - اكلات للبيبى - وصفات طعام للمواليد	1	01-31-2013 07:14 AM
شاورما سريعة و لذيذة ...	زهرة الشام	معجنات ,مخبوزات ,سندوتشات	1	07-06-2012 10:53 AM
طريقة عمل سمبوسك سريعة و لذيذة ...	زهرة الشام	معجنات ,مخبوزات ,سندوتشات	3	07-01-2012 09:50 PM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

اكلات و وجبات شهية و لذيذة و سريعة للاطفال

اكلات للاطفال - اكلات للبيبى - وصفات طعام للمواليد